SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • dawkowanie

    Temat
    Doping

    witam. Mam zamiar połączyc w 1 cykl wino oral ( i tu odrazu pytanie jakie najlepsze oralne wino polecacie?) i test prop atomic. W zwiazku z tym: 1. Proszę o rozpiskę propa i wina (i powiedzcie ile zakupić flakonów propa) 2. proszę o ropzisanie jakiś sensownych dawek, czyli takich umiarkowanyc 2. Proszę o rozpiskę odbloku po cyklu Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-06-06 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl,ileenana,i deki?

    Temat
    Doping

    [...] nie mierze -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta -białko:2.5 -węglowodany:1 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4 test 250 e7d 1-5meta 30 ed 5-18 test 250 pon/czw 10-17 wino 40mg 8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila 1x cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2019-02-03 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje.

    Temat
    Doping

    Witam forumowiczów. Obecnie jestem na cyklu masowym: Test Enan 500mg/e5d Deca 250mg/e7d Masteron 100mg/eod Zrobilem na tym cyklu jak na razie dobre 8kg, nie wspominajac o jakosci miesnia bo wody duzo nie trzymam w sobie bo nei taki byl plan. Miala to byc w miare mozliwosci czysta masa. Jak na razie jestem bardzo zadowolony. Cykl ten ciagne do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2017-08-14 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY AMINOSTAR

    Temat
    Aminostar

    Witam, tutaj możecie zobaczyć prowadzone testy masowe na suplementacji opartej na firmie Aminostar i śledzić zadowolenie z produktów tej marki TEST 1 tiny url.com/ykorzpw TEST 2 tiny url.com/ygktey2 Za niedługo nabory na kolejne TEESTY należy połączyc tiny + url wklejając adres strony pozdrawiam Zmieniony przez - aminostarr w dniu 2010-03-12 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11656 Data: 2010-03-12 10:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem na cyklu test+bold+wino. Zostaly mi jeszcze 4tyg cyklu,mam troche anavaru,z tego co liczylem starczy na 4tyg stosowania. Pytanie jak w temacie czy warto dorzucic to na te ostatnie pare tygodni. Z tego co wiem po tym srodku min.poprawia sie jakosc zdobytej masy na cyklu i na tym by mi wlasnie zalezalo. Co myslicie? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-07-09 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata na powaznie, ogólnie od pierwszego wejscia to z 10 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: ok. 4 -tłuszcz: jakos 1,5-2 max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 test prop 100mg e2d 8. TRENING: 3x w tyg split + 1x fbw + 1-2x w tyg muay thai 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: opisany wyzej, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2015-10-21 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop tren a + oral?

    Temat
    Doping

    [...] ciała - mezomorfik, estetyczna sylwetka 2) wiek 20 3) waga/wzrost 87/182 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu suchy miesien, nabicie 6) stosowane już wcześniej suplementy test 6 mies, prop i oxa 2mies, test bold deka 2-3mies ( tak, krotko) i potem zamiast na jakis czas dorzucilem metkę 1 opakowanie na zawody dla siły. teraz mostek 7) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2020-05-21 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - poprawa kondycji i wytrzymałości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120s bieg, 120s odpoczynek 90s bieg, 90s odpoczynek 60s bieg, 60s odpoczynek 30s bieg 5 min aktywnego odpoczynku. Powtorka tego samego Odpoczynek i rozciaganie Biegam tak już ponad miesiąc i szczerze, gdy robię sobie test jak postępy marnie to wygląda. Czy lepszy jest jakiś inny plan, czy można niezbędna jest jakaś dieta, bądź coś robię źle?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2011-06-30 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze, Nie wstawiam ankiety bo pytam ogólnikowo a nie bezpośrednio o siebie. Macie może jakieś doświadczenie w takich dwóch połączeniach?: 1. Test + Tren Enan 2. Test + Bold Chodzi mi tu głównie o budowanie masy z utrzymaniem jakości. Za pewne jeśli chodzi o koszta to opcja pierwsza wypada taniej, bo za pewne EQ trzeba bić dużo więcej niż Trenu E [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2013-09-01 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] BIALKO: wyjdzie jakies 2-2,5g na kg masy ciala WEGLOWDANY: ? TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem 5 cykli/// pierwszy (prolka i metka) 2x (deka, test. plolongatum, winstrol) 1x (deca, omka, prolka, meta po 200tab w cyklu) 1x (deca, prolka, meta po 200tab) 8.TRENING: trening 4-5 razy w tyg 9.CEL CYKLU: Masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-02-11 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zależności od celu, zmieniam pod cykl. obecnie jest -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 poważne, na tych samych środkach: test, npp, meta 8. TRENING: :-) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: ~12-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-12-28 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghrp +cjc

    Temat
    Doping

    [...] 92  5. STAŻ NA SIŁOWNI:   6. DIETA:   -białko:  3  -węglowodany: 5  -tłuszcz: 1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:   8. TRENING: dużo na podstawowych środkach, test,meta,antek,tren czasami Deca.  9. CEL CYKLU:  masa  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  w trakcie  11. POZIOM BF%:  nie znam, mniej więcej 15^%  12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-03-28 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w teście coopera !

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] - rozciądanie, skłony potem juz na bieżni ok 15-20 minut lekkiego biegu i ćwiczeń rozciągających no i bieg staram się jak najszybciej przebiec dystans ok 3 km (pod test Coopera) . Kilka razy w roku muszę zaliczać test coopera i to główie pod tym kątem chciałbym prosić o plan treningowy. Na chwilę obecną osiągam dystans 2700m - docelowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2007-04-13 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina - jak długo?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: <10 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2022-07-31 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: we wrześniu 2022 skończyłem dwuletnią przygodę w której był test max 600mg/W, bywala też deca max 600mg/W, w trakcie redukcji był też clen. Lipiec, sierpień wrzesień sam test 250-200mg/W 8. TRENING: aktualnie split 4-5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2023-04-24 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece 2

    Temat
    Doping

    [...] do rzeczy. Na forym jest kupa rozpisanych cykli z tym środkiem i wiele niezbednych informacji dotyczacych cyklu. Tylko że pogubić sie można. Wyjde od podstawy: deka + test! no i tutaj sie zaczyna.... uwazam że deka powinna byc z testem podobnie jak wieszość, no ale zaraz! Znam osoby które deke bija samą i nie mają żadnych skutków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-11-22 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam pare "witaminek" i chcialbym ukulac z nich jakis skromny cykl na 12 tyg : boldenon z MT 40 ml (100mg/ml) test propionate Alchemia 20ml (100mg/ml) test prolongatum Jelfa 25amp metanabol 200tabs moze cos dodac albo ujac ? prosze o rady i opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 103 Wzrost: 186 Obwód klatki: 128 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-03-06 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dietę. Po jakimś czasie było lepiej, później znów gorzej itd. Po jakiś 8-9 miesiącach znowu mnie przycisnęło, ale żeby uniknąć gastroskopii poszedłem sobie zrobić test na Helicobactera do laboratorium - test wyszedł negatywny. Było to w kwietniu. W sumie teraz znowu mnie przycisnęło, ale żeby ominąć przyjemność wydania kilkuset [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-10-06 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc w uchwycie "motylkowym"2s + brzuch 3s 15-15-15 Dodam, że trener na siłowni uparcie nakłania mnie do SPLIT. Wróciłem na siłownie po trzy miesięcznej przerwie. ACT już mam za sobą. Trenuje trzy razy w tygodniujavascript: test(''); javascript: test(''); Proszę o ocene i ewentualną korektę Zmieniony przez - j23-ch w dniu 2008-01-03 13:51:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-01-03 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 brzuszków w 2 minuty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hey. Panie i panowie mam pewien problem. W perspektywie mam przed sobą testy sprawnościowe składające się z: - biegu 10x10 - bieg na 1km - przysłowiowe pompki (minimum 25) - brzuszki, do pozycji pionowej w czasie 2 min (minimum 45) O ile z bieganie i pompki jestem w stanie zaliczyć od ręki tak mam problem z brzuszkami. Mam je wykonywać bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2021-02-02 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)